Amarildo Memaj ^{Autor i artikujve}

autor:

Amarildo Memaj

Publikuar nga:

5 Artikuj

Artikujt e autorit

• Ushtrime për humbje peshe për gratë në shtëpi.
  Typefarë lloji i ushtrimeve është më mirë të zgjidhni për humbjen e peshës. Debati ende nuk është i përgjegjshëm për atë që është më efektive: trajnimi kardio ose forca.
  30 Korrik 2025
• Si të hiqni stomakun pa mbajtur dietë - mund të humbni peshë!
  Si të humbni peshë pa dieta? Për të humbur peshë urgjentisht dhe shpejt, për të sjellë anët në gjendje të përsosur, për të hequr depozitat e bezdisshme të yndyrës në bark, duhet të pini më shumë dhe të ushtroheni intensivisht, si dhe të hiqni qafe zakonet e këqija.
  24 marsh 2022
• Dieta Dukan - menu për çdo ditë
  Dietë sipas Dukanit - menu për çdo ditë në tabelë. Përfitimet e dietës, kundërindikacionet, rekomandimet e nutricionistëve.
  17 marsh 2022
• Cili është thelbi i një diete dembel: përfitimet dhe dëmet
  Dreamndrra e shumë njerëzve është të humbin peshë shpejt dhe me shumë, ndërsa nuk ndryshojnë dietën dhe stilin e jetës tuaj. Dietologët dhe dietologët profesionistë do të thonë se kjo është e pamundur, por ka metoda që ju lejojnë të humbni peshë në një mënyrë të kursyer. Të gjitha këto dieta konsiderohen "dembel".
  4 Qershor 2021
• Dietat popullore të humbjes së peshës
  Cilat dieta janë efektive, sipas ekspertëve kryesorë, për humbjen e peshës. Si të humbni peshë pa dëmtuar shëndetin tuaj. Cilat janë mënyrat më të sigurta për të humbur peshë përgjithmonë.
  23 Prill 2021